21.4.13

¿harina de fuerza?










Llevo ya un tiempo realizando mis panes, alimentando y creando masa madre. Cuando empecé habían muchas cosas, casi todas  se escapaban de mis manos. Los primeros panes fueron auténticos desastres, pero a base de perseverar y continuar haciendo pan durante largo tiempo pude entender que temperatura y tiempo necesitaba mi pan para fermentar; lo importante de poder amasar bien y eso no significaba machacar como una loca la masa ni que contra más la amasase mejor quedaría. A mí lo que mejor resultado me ha dado es todo lo contrario, pero ya llegaremos a ello.
Me gustaría compartir a partir de varios post algunas cosas que pueden ser muy útiles para cualquier persona que quiera empezar a disfrutar del placer de hacer su propio pan.

¿ QUÉ ES HARINA DE FUERZA?
Si buscáis recetas de pan en las que se utilice  harina de trigo , observaréis que piden que utilicemos harina de fuerza.
Podemos diferenciar los distintos tipos de harina en función del gluten que contienen.  Y la cantidad del gluten depende del tipo de trigo usado para obtener la harina. Hay varios tipos de trigos que tienen diferentes cualidades y características y el molinero se encargará de mezclar las distintas cepas de trigo para obtener las distintas harinas más adecuadas para las necesidades de los panaderos y pasteleros.

La harina de fuerza es una harina que tiene más gluten que las llamadas de pastelería.
La levadura que ponemos en nuestro pan necesita del gluten para soltar gas y que nuestra masa se hinche.

En Barcelona en este momento hay varios lugares donde poder encontrar harina de fuerza BIO o no.
Mi lugar preferido se encuentra en el barrio del Borne, y para mí es uno de los mejores en cuanto a calidad precio: Jaime J Renovell.
Encontraréis toda clase de harinas, se venden a granel; además de legumbres, gran variedad de cereales y mil cosas más para  nuestras recetas. Son muy simpáticos, y por todo esto si intentáis un sábado por la mañana hacerlo a primera hora porque hay largas colas.

Bon profit y buenos panes!

15.4.13

galletas para los ánimos






Sencillas y fáciles, como debe ser la vida o como debemos intentar que sea la vida.
Se la dedico a todas las personas que quiero, que aunque hayan malos momentos están ahí, y que te ayudan a que todo sea un poco más sencillo,
gracies!

500 gr. azúcar moreno
425 gr. melaza

1663 gr. harina todo uso
1 cucharada de jengibre en polvo

La receta está saccada del blog My little things, allí siempre encontraréis buenas recetas y bonitas fotos.



3.4.13

Naturaleza




Comunicar con la naturaleza, comunicarme con los demás.
Escuchar, ser escuchado.
Agradecer, pedir.
A veces algunas palabras nos parecen tan contrarías y resultan ser tan complementarías....
Disfrutar del instante presente y fluir pero a la vez poder sentir y respetar lo que necesitas.

Mientras escribo esto me voy moviendo como una hormiguita a medida que el sol va bajando y va cambiando su posición.

Hoy quiero dejaros ver un poco de plantas y lo importantes que son, a veces nuestra sanación se encuentra en lo más sencillo. Y si alguien se anima recomiendo un lugar donde poder ir a aprender gratuitamente algunas cosas sobre cómo empezar con nuestro propio huerto. Las plantas vienen del huerto de Josep Pamies y el lugar es increíble, la fundación Terra ha hecho un gran trabajo: 
http://www.ecoterra.org/es/node/2729/talleres-publicos-de-horticultura-urbana